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Adelgaza con azafrán.

La deficiencia de serotonina (La hormona de la felicidad), se relaciona con una ingesta excesiva de alimentos y una ganancia de peso. Este deseo excesivo de comer se relaciona directamente con el estrés. El extracto de azafrán, gracias a activos como la crocetina se ha mostrado como una ayuda para reducir el deseo de comer entre comidas y aumentar el estado de ánimo por su efecto sobre los neurotransmisores. Un estudio ha puesto de manifiesto que las ganas de picotear entre horas se redujo un 55% en las mujeres que tomaron azafrán, quienes además perdieron una media de algo más de un kilo en 8 semanas sin modificar su dieta, al tiempo que mejoró el estado de ánimo.

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